5 طرق بسيطة لتدفئة المنزل

من منا لا يعاني من برودة المنزل وخاصة في فصل الشتاء وعند تقلب الطقس وسوء الأحوال الجوية ولكن الكثير يعاني أيضا من استهلاك المدفئة سواء الكهربية او غيرها من استهلاك كميات كبيرة من الطاقة لذلك جمعنا لكم بعض الطرق والأساليب التي يجب إتباعها في…

7 نقاط تغير نظرتك للحياة

إننا نُهدر وقتاً طويلاً في إعادة التفكير في الماضي أو التخطيط للمستقبل، وننسي أن نتعايش مع ما يحدث الآن. فالسعادة تكمن في الرضى بالواقع والتعايش معه ومحاولة جلب الجديد، فالماضي قد فات والمستقبل مجهول. لذلك كن واعياً لما يحدث حولك في اللحظة…

عجائب الدنيا السبع الجديدة

تعتبر عجائب الدنيا السبع إحدى أكثر الأمور المثيرة للجدل، حيث يوجد القديم منها الذي لم يبقى له أثر، ويوجد الحديث منها الذي مازال قائماً بشموخ يتحدى قوى الطبيعة ليوفر لنا متعة مشاهدة ما استطاع أسلافنا صنعه ، وتتمثل هذه العجائب الجديدة في…

6 أطعمة إبتعدي عنها خلال فترة حملك

تُعتبر التغذية في الثلاث شهور الأولى من الحمل محور أساسي للحفاظ على صحتك وصحة جنينك. ولكن إلى جانب وجود بعض الأطعمة التي يجب عليكِ الالتزام بتناولها، إلا إنه يوجد أيضاً العديد من الأطعمة التي يجب عليكِ الابتعاد عنها حفاظاً على صحة…

5 أنواع لأنيميا الدم

يعتبر مرض الأنيميا والذي يطلق عليه بعض الناس والأطباء "مرض فقر الدم"، أنه نقص في خلايا الدم الحمراء فتصبح غير كافية لحمل الأكسجين للأنسجة لذلك تشعر بالضعف، ضيق النفس، شحوب لون الجلد، سرعة دقات القلب، الصداع ، وتعد الأنيميا من أكثر الأمراض…

4 مكونات رئيسية للدم

يُشكل الدم حوالي 8% من كتلة الجسم ، وهو عبارة عن نسيج ضام مهم جداً لبقاء الكائنات الحية (الإنسان والحيوان) على قيد الحياة ، وذلك لوظيفته الحيوية في نقل الغذاء والأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم ليستفيد منه وطرد الفضلات وثاني أكسيد الكربون خارج…

3 أنواع لمرض السكري

يرجع تعريف مرض السكري أو (Diabetes Mellitus) إلى وجود خلل في عملية هدم وبناء الكربوهيدرات في الجسم ، قد يؤدي هذا الخلل إلى إرتفاع أو إنخفاض في مستوى السكر في الدم نتيجة لوجود خلل آخر في هرمون الإنسولين أو مشكلة فسيولوجية في خلايا الجسم مما…

عجائب الدنيا السبع القديمة

يرجع مصطلح العجائب إلى الشئ الخارق للطبيعة، وتصنف هذه العجائب إلى مجموعة من المعالم الأثرية التي شيدت على يد الإنسان في مختلف العصور، إستطاعت بعض هذه العجائب المحافظة على الشكل والتصميم بالرغم من العوامل الطبيعية. وتتشكل عجائب الدنيا السبع…

6 طرق لتجنب الإصابة بالإمساك عند الأطفال والكبار

يُشار إلى إضطراب الأمعاء الذي يؤدي إلى صعوبة خروج البراز بمصطلح "الإمساك". و يُعد الإمساك من أكثر المشاكل الصحية الشائعة التي يتردد المرضى إلى الأطباء بسببها، حيث أثبتت الدراسات أن 20% من سكان العالم يُعانون من الإمساك، والذي غالباً ما يكون…

5 مصادر طبيعية للطاقة المتجددة

تُعد الطاقة من أحد أشكال الوجود ومكون أساسي من مكونات الكون، وتنقسم حسب مصدرها إلى نوعين: النوع الأول ومصدره الموارد الطبيعية، يسمى بالطاقة المتجددة. والنوع الثاني ومصدره الموارد الغير طبيعية، يسمى بالطاقة الغير متجددة. وفي هذا المقال…