7 أفكار لارتداء الكعب العالي بدون آلام

يتضارب بداخل كل امرأة شعورين متضادين تجاه مخترع الكعب العالي، فهو الابتكار الذي يمنح المرأة إطلالة ممشوقة وأنيقة، ولكنه يسحب منها الإحساس بالراحة مسبباً لها آلاماً عديدة، و سواء كانت طويلة أو قصيرة يبقى الكعب العالي صديق المرأة الأول بالرغم…

7 وصفات تخلصك من حموضة المعدة

تُعد حموضة المعدة من أكثر الأعراض المزعجة شيوعاً لدى البعض، وتنتج نتيجة لإفراز المعدة إنزيمات الهضم التي تستقر المواد الحمضية منها بالمعدة وعند وصولها للمرئ تسبب الشعور بالحرقة، وقد يكون ذلك بسبب العديد من العادات الخاطئة أثناء تناول…

7 أسباب تمنع ظهور الـ “SIX-PACKS”

مع قدوم فصل الصيف ونزوح سكان المدن للمناطق الساحلية للاستمتاع بأجازاتهم أمام البحر والحصول على قدر من الاستجمام تحت شعار "فورمة االساحل"، فيحرص العديد من مرتادي الشواطئ على الحصول على جسم مثالي لزيادة ثقتهم بأنفسهم، واتباع نظام صحي وتقوية…

7 نصائح ذهبية لبناء رائد أعمال ناجح.. ابدأ الآن!

مع وجود الواقع الافتراضي، وفتح المجالات المختلفة، وإتاحة الموارد والخامات أصبح البدء بالمشاريع الصغير متاحاً أكثر أمام رواد الأعمال الشباب لتحقيق أحلامهم المستقلة بدلاً من الدوران في ساقية العمل الروتيني اليومي الذي قد يخلوا من الشغف…

7 معلومات عن ماء الورد من الحضارات القديمة حتى الآن

سعت المرأة على مر العصور وبمختلف الحضارات للعناية بجمالها وجسدها، مستخدمة في ذلك العطور من النباتات العطرية، وبعض غدد الحيوانات، ومرطبات البشرة باستخدام بعض الزيوت النباتية، ولعل القاسم المشترك بين مستحضرات تجميل كل النساء حول العالم هو…

7 روايات عربية حازت على الـ”بوكر” وشعبية القراء

تتم الجائزة العالمية للرواية العربية "بوكر" العام القادم عقدها الأول منذ تأسيسها في 2007 بأبو ظبي، لتثبت جدارتها كأرفع جائزة للرواية العربية بقدرتها على لفت أنظار الأدباء العرب والعالميين للأدب العربي. 7 روايات عربية حازت كل من…

7 نصائح لاختيار وسادة مريحة للنوم

يقضي الشخص الطبيعي ثُلث عمره في النوم، ولضمان الحصول على الراحة خلال كل تلك الفترة من النوم التي يستعيد الجسم فيها طاقته ونشاطه علينا اتباع السبل التي توفرها لنا، وأهمها اختيار الوسادة التي تصاحبنا لثُلث حياتنا وتعزز حصولنا على نوم جيد…

7 معلومات تهمك عن نقص الحديد بالجسم

الحديد هو معدن أساسي في عملية بناء خلايا الجسم، وله العديد من الوظائف الحيوية كتنقية الدم، وتقليل الدهون، وتكوين هيموجلوبين الدم المسئول عن نقل الأكسجين والبروتين للعضلات الجسم، لذا يُسبب نقص الحديد بمعدلات كبيرة في الجسم للعديد من المخاطر…

أغرب 7 قوانين ضد المرأة حول العالم

يستمر كفاح نساء العالم لانتزاع حريتهن من المجتمع، وتحقيق مبدأ المساواة مع الرجل في الحقوق والامتيازات، سواء كان ذلك الانتزاع من العادات والتقاليد، أو القوانين المجحفة التي تقع المرأة تحت وطأتها في العديد من دول العالم، وحتى المتحرر منها.…

7 نساء الأكثر تأثيراً بمسيرة “أحمر الشفاه”

ليس مجرد إصبع سحري متعدد الألوان والدرجات يقبع الآن بحقيبة كل امرأة، أو بغرفة كل فتاة، فقد عرف العالم أحمر الشفاه قبل أكثر من 5000 عاماً، بتعدد الحضارات، والشعوب، والمواد المستخدمة لإنتاجه حتى وصل لذلك الإصبح الأنيق بيدك سيدتي. وبما أنه…